菊花茶的功效与作用

菊花茶作为一种传统的中药材，在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。下面我们来了解一下菊花茶的功效与作用。

1. 清热解毒：菊花茶具有很好的清热解毒作用，对于内热引起的头痛、眼睛干涩等症有很好的缓解效果。

2. 抗菌消炎：菊花茶中的多种成分具有抗菌消炎作用，可以用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等疾病。

3. 明目养颜：菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，对眼睛具有很好的滋养作用，可以改善视力模糊、眼睛干涩等症状。同时，菊花茶还能抗氧化，延缓皮肤衰老，起到养颜美容的效果。

4. 降血压：菊花茶中的有效成分有助于降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5. 抗疲劳：菊花茶具有抗疲劳作用，可以提高身体耐力，缓解疲劳，增强体质。

6. 调节免疫力：菊花茶中的多种成分具有调节免疫力的作用，可以提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。

7. 利尿消肿：菊花茶具有利尿消肿的作用，对于水肿、脚气等症状有一定的缓解效果。

菊花茶具有多种功效与作用，适量饮用对身体健康大有裨益。然而，菊花茶性寒，体质虚寒、脾胃虚弱的人群应适量饮用，以免引起不适。